Oczyszczanie organizmu – co jeść, a czego unikać?

Oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu to przede wszystkim odpowiednia dieta. Podczas detoksykacji należy unikać pokarmów, które powodują nadwrażliwość, alergie i problemy trawienne. W brew pozorom utrzymanie diety nie jest wcale takie trudne, ani skomplikowane.

Wybór produktów pomagających oczyścić organizm jest całkiem spory. To na czym musisz się skupić, to głównie unikanie tego co nie pomaga w detoksykacji.

Czytaj dalej…

Darmowe i naturalne sposoby detoksykacji organizmu.

Naturalne sposoby detoksykacji

Detoksykacja niesie ze sobą korzyści, ale nie powinna być droga ani trudna do osiągnięcia. Jeśli zastosujesz się do poniższych darmowych i naturalnych metod, możesz przeprowadzić detoks w łagodny sposób, który pomoże Ci zgubić wagę i być zdrowszym.

Czytaj dalej…

Czy naprawdę potrzebujesz diety detoks i detoks plastrów?

woda

Jeśli czytałaś poprzednie artykuły znasz już kilka faktów na temat detoksykujących diet i detox plastrów. Pewnie zdajesz sobie sprawę, że wcale nie potrzebujesz tych rzeczy w celu oczyszczenia organizmu. Są Ci kompletnie niepotrzebne. To jedynie strata pieniędzy, a w niektórych przypadkach mogą być nawet niebezpieczne dla Twojego zdrowia.

Jest wiele powodów, dla których ludzie używają produktów do detoksykacji organizmu, ale dzięki nim po prostu nie mogą osiągnąć celu. Faktycznie mogą rzucić kilka kilo stosując głodowe detoks diety, ale wrócą do swojej wagi, kiedy powrócą do swoich zwykłych przyzwyczajeń żywieniowych.

Czytaj dalej…

Czy plastry oczyszczające (detoks plastry) rzeczywiście działają?

detoks-plastry

Drugie po “detoks dietach” najbardziej popularne produkty detoksykacyjne to “detoks plastry”. Są niesamowicie mocno wypromowane przez nieuczciwych sprzedawców dzięki reklamą w telewizji i internecie. Według nich plastry mają wyciągać toksyny przez Twoje stopy.

Gdy przykleisz plastry na noc do swoich stóp, “specjalne” składniki, które się w nich znajdują wyciągną toksyny i inne szkodliwe składniki z Twojego organizmu… przynajmniej tak twierdzą ich producenci.

Czytaj dalej…

Czy “detoks dieta” działa?

cytryna-i-pigulki

Detoksykacja może pomóc Ci w odchudzaniu, więc to naturalne, że wielu sprzedawców twierdzi, że to właśnie ich “Dieta Detoks” jest tym, czego potrzebujesz, aby przywrócić dobry stan zdrowia i zrzucić zbędne kilogramy. Jeśli spędziłaś już trochę czasu poszukując informacji na temat detoksykacji, to prawdopodobnie przytłacza Cię ilość informacji o dietach detoksykacyjnych. Być może zastanawiasz się czy są one warte czasu i pieniędzy.

Czytaj dalej…

Czy detoksykacja pomaga w odchudzaniu?

waga

Jedną z głównych korzyści, dla których warto się przyjrzeć bliżej detoksowi organizmu jest utrata wagi. Właśnie z tego powodu na rynku pojawiło się ostatnio tak wiele produktów i diet, które mają pomóc w oczyszczaniu organizmu i odchudzaniu.

Proces detoksykacji wydaje się stać w całkowitej sprzeczności do sposobu w jaki ludzie zazwyczaj się odchudzają i dbają o zdrowie. W przeciwieństwie do diet, w których liczy się kalorie, plany detoksykacyjne zachęcają do spożywania niektórych produktów, które pomogą ciału pozbyć się toksyn i innych problematycznych substancji. Gdy zmienisz swoją dietę i zaczniesz inaczej się odżywiać, Twoje ciało zacznie się pozbywać tego co mu nie służy.

Czytaj dalej…

Dlaczego detoksykacja jest ważna?

miotly

Detoksykacja jest procesem dzięki, któremu usuwasz z organizmu szkodliwe substancje w celu przywrócenia mu zdrowia. Twoje ciało jest narażone każdego dnia na toksyny i wolne rodniki. Mają one wpływ na Twoje organy, skórę i ogólny stan zarówno wewnętrzny jaki i zewnętrzny.

W trakcie codziennego życia jesteś narażona na kontakt z niebezpiecznymi substancjami. Spożywasz wiele szkodliwych substancji wraz z pożywieniem. Połączenie tych elementów może spowodować bardzo toksyczne środowisko dla Twojego organizmu.

Czytaj dalej…